logo

Studio des Cristalliers

Yoga - Bien-être - Arts martiaux
Espace culturel

4, rue des Cristalliers - Montpellier

Menu

Aunkai Bujutsu

Un art martial interne japonais

Aunkai Bujtusu ou Aunkai, créé par Akuzawa Minoru, est à la fois un art martial et une méthode de construction du corps, fondé sur des principes chinois et japonais.

C’est une méthode non compétitive ayant pour but le développement de l’architecture musculaire et tendineuse interne, à travers des exercices posturaux courts et simples à pratiquer seul ou avec partenaire, et convenant à tout âge et toute morphologie.

Objectifs et points-clés

  • Elimination des tensions corporelles
  • Amélioration du maintient de la colonne vertébrale
  • Développement de l’énergie interne
  • Construction d’un corps unifié

Construction d’un corps connecté capable de ressentir plus finement, développer et utiliser sa puissance interne

Optimisation du mouvement à travers la recherche de stabilité, de confort et de confiance en son propre corps

Déplacement libre et naturel quelques soient les contraintes

Émission et réception de force

Conscience de son corps et de ses mécanismes internes à travers l’utilisation efficiente de sa propre gravité.

Les cours s’adressent à toute personne désireuse d’améliorer son quotidien ainsi que ces capacités corporelles, quelque soit son âge, son sexe et sa condition physique.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour la pratique quotidienne de cet art martial interne japonais.

Les cours sont dispensés de différentes façons :

  • Particulier sur demande
  • Collectif en entreprise sur demande
  • Hebdomadaire

Les cours d’Aunkai Bujutsu sont assurés par Christophe Martin, instructeur certifié par Maître Akuzawa Minoru, représentants de l’Association des Arts Corporels de l’Hérault (A.A.C.H). Cours de début septembre à fin juin.

Renseignements au +33 (0)6 16 39 49 61.

Sites Aunkai :
aunkai.net
aunkai.fr
aunkaibujutsulyon.com
aunkaicvn.wordpress.com

Facebook Aunkai :
Torii Dojo – Paris
Ungyo Dojo – Paris
Tateishi Dojo – Villars les Dombes
Aunkai Cvn – Alès et environs
Aunkai Villes-sur-Auzon – Villes-sur-Auzon
Yama Dojo – Chambéry

Horaires :

  • Workshop tous les 15 jours le samedi matin (se référer à l’agenda google)

 

Tarifs :

 Workshop
Montpellier (samedi matin de 10h à 13h)
Montpeyroux
Jeudi de 19h00 à 20h30
Membres20 € - le stage210 € - annuel + 10 € de côtisation
Non-membres25 € - le stage-
Solidarité (étudiant, demandeur d'emplois)15 € - le stage140 € - annuel + 10 € de côtisation