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Studio des Cristalliers

Yoga - Bien-être - Arts martiaux
Espace culturel

4, rue des Cristalliers - Montpellier

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Stage de Karaté Shorin Ryu – Connexion corporelle

au Studio des Cristalliers

 

Samedi 28 mai

9h30 - 12h30 et 14h30 - 17h30

 

Dimanche 29 mai

9h - 12h

 

Animé par

Maître Seisuke Adaniya

8ème Dan de Karaté Shorin ryu
8ème Dan de Kobudo d'Okinawa
Expert de la FFKDA

Avec la collaboration du Nippon Budo Club
 

LA CONNEXION CORPORELLE

Méthode de Maître Seisuke Adaniya

CONCEPT POSTURAL POUR UTILISER SON CENTRE DE GRAVITE DANS LES ARTS MARTIAUX

La Connexion Corporelle est un concept postural d’unification et de renforcement du corps destiné à en exploiter le potentiel, via le centre de gravité, pour en augmenter la puissance sans avoir recours à la force musculaire.

UNE MÉTHODE EN 5 POINTS CLEFS

  1. Posture de base : une structure du corps optimisée pour mobiliser son centre de gravité
  2. Renforcement musculaire : maintenir sa position sous les contraintes grâce à un contrôle musculaire intelligent
  3. Décontraction : ne pas « contrarier » la gravité et la ressentir
  4. Respiration ventrale : ne pas modifier sa structure et la renforcer
  5. Applications aux techniques de combat

 

Tarifs

Stage complet : 90 €

Journée : 60 €

Demi-journée : 30 €

 

Ouvert à toutes et tous sans distinction de niveau ou de discipline.
Possibilité d'hébergement et de restauration sur place.
Nombre de place limité à 25 personnes. Réservation obligatoire.

 

Inscription et renseignements:

Par téléphone : 06 33 69 12 12

Par mail : ogrmontpellier@gmail.com


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